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 |  10.9 km | 00:52:18 | 04:47/km
昭成  日期: 2015-09-20 05:59 - 地點: 高雄市美術館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
 高雄昭成  ·  留言 這場路跑是破個人10k的PB的好機會，結果也真的破了，新10k紀錄為46:29，順便連5k PB也一起（22:16），真高興^^。 賽前宣言: 熱熱天，10k即可，期望進百名內，因為有禮券^^ 賽後評分: 各方面都不錯！給五星 給 5 星  9月累積里程 : 234.32 km  赤足 累積 : 15102.2 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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