Jack Pan 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Pan 新北市
ID 175263

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8.0 km | 00:52:07 | 06:30/km

日期: 2015-09-19 07:31 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'35" / 05'03" / 05'20" / 05'33" / 07'28" / 09'05" / 06'08" / 05'37" / 18'45" /

團練

9月累積里程 : 431.07 km

XT 上傳 | 9 years ago

Steven Lee 和大榮哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	05'03"	00:12'38"
3	05'20"	00:17'58"
4	05'33"	00:23'31"
5	07'28"	00:30'59"
6	09'05"	00:40'04"
7	06'08"	00:46'12"
8	05'37"	00:51'49"
8.0	18'44"	00:52'07"

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