9.1 km | 02:37:36 | 17:13/km日期: 2022-08-26 06:45 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 13'35" / 23'28" / 15'59" / 23'00" / 15'38" / 16'31" / 19'48" / 18'17" / 13'22" / 21'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'00" (+09'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'37" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'31" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'48" (+06'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'16" (+04'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'16" (+07'55") | 145 / 9145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 23'28" | 00:37'03" |
| 3 | 15'59" | 00:53'02" |
| 4 | 23'00" | 01:16'02" |
| 5 | 15'38" | 01:31'40" |
| 6 | 16'31" | 01:48'11" |
| 7 | 19'48" | 02:07'59" |
| 8 | 18'17" | 02:26'16" |
| 9 | 13'22" | 02:39'38" |
| 9.1 | 21'15" | 02:42'44" |
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