7.2 km | 00:57:18 | 07:55/km日期: 2022-08-17 19:55 - 平均心率: 114 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'23" / 08'27" / 07'29" / 07'11" / 09'50" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'11" (+12'49") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'23" | 00:19'52" |
| 4 | 08'27" | 00:28'19" |
| 5 | 07'29" | 00:35'48" |
| 6 | 07'11" | 00:42'59" |
| 7 | 09'50" | 00:52'49" |
| 7.2 | 11'15" | 00:55'27" |
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