8.0 km | 00:55:29 | 06:54/km日期: 2022-08-10 18:08 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'55" / 08'50" / 08'06" / 07'14" / 06'57" / 05'43" / 05'11" / 05'26" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'50" | 00:16'45" |
| 3 | 08'06" | 00:24'51" |
| 4 | 07'14" | 00:32'05" |
| 5 | 06'57" | 00:39'02" |
| 6 | 05'43" | 00:44'45" |
| 7 | 05'11" | 00:49'56" |
| 8 | 05'26" | 00:55'22" |
| 8.0 | 04'22" | 00:55'29" |
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