蔡美惠 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡美惠基隆
ID 682172

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4.8 km | 00:58:43 | 12:15/km

日期: 2022-08-11 06:41 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'09"

(12'09")

6.15 (-0.46)

1244 / 1244

2

11'12"

(23'21")

5.39 (-1.23)

1004 / 2248

3

08'59"

(32'20")

6.62

989 / 3238

4

09'50"

(42'10")

6.16 (-0.45)

1009 / 4247

5

13'06"

(55'16")

4.14 (-2.48)

902 / 5150

Android - LGE LM-K510 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	11'22"	00:20'40"
3	09'44"	00:30'24"
4	09'28"	00:39'52"
5	13'51"	00:53'43"
4.9	-17'-50"	00:55'16"

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朋友動態

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