趙永和 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

趙永和桃園
ID 431736

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5.0 km | 00:31:19 | 06:12/km

日期: 2022-08-08 20:38 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'02" / 06'07" / 06'17" / 06'13" / 06'24" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	06'17"	00:18'26"
4	06'13"	00:24'39"
5	06'24"	00:31'03"
5.0	07'15"	00:31'21"

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