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17.7 km | 01:48:03 | 06:06/km 日期: 2022-08-05 04:43 - 總爬升: 243 m - 地點: 鳳山溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1099 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% Pace: 06'34" / 07'01" / 06'18" / 05'48" / 06'22" / 05'53" / 06'08" / 05'59" / 06'03" / 05'11" / 05'30" / 10'10" / 05'47" / 05'26" / 05'14" / 05'12" / 05'47" / 05'11" /
· 留言 · 留言 · 留言 昨晚跑爆心率,但被點名了,只好硬著頭皮來參加練跑,加減跑一下,還是蠻辛苦的,鳳山溪的路面不太平整,有些坑洞,跑起來有一些膽戰心驚。
8月累積里程 : 259.96 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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