Ming hung Lee 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ming hung Lee 嘉義
ID 107124

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6.1 km | 00:38:46 | 06:23/km

日期: 2015-09-10 16:15 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 06'31" / 06'21" / 06'17" / 06'31" / 06'03" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'42")

991 / 991

2

06'36"

(13'18")

06'32" (+00'29")

1009 / 2000

3

06'21"

(19'39")

06'18" (+00'15")

1006 / 3006

4

06'17"

(25'56")

06'16" (+00'13")

1000 / 4007

5

06'31"

(32'27")

06'28" (+00'25")

1007 / 5014

展開計圈分析

涼爽跑步天！

9月累積里程 : 134.89 km

NEW BALANCE M1980NYC 累積 : 170.8 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

呂明潤, J 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'31"	00:13'18"
3	06'21"	00:19'39"
4	06'17"	00:25'56"
5	06'31"	00:32'27"
6	06'03"	00:38'30"
6.1	04'21"	00:38'46"

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