保利隆 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

保利隆新竹
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10.1 km | 00:55:32 | 05:29/km

日期: 2022-08-02 18:48 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'28" / 05'40" / 05'25" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 05'28" / 04'19" /

8月累積里程 : 65.17 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'40"	00:11'08"
3	05'25"	00:16'33"
4	05'37"	00:22'10"
5	05'34"	00:27'44"
6	05'39"	00:33'23"
7	05'25"	00:38'48"
8	05'28"	00:44'16"
9	05'21"	00:49'37"
10	05'28"	00:55'05"
10.1	04'17"	00:55'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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