5.6 km | 00:32:55 | 05:50/km日期: 2022-08-03 20:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5740 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 1000 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2001 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3001 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1002 / 4003 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'37" | 1001 / 5005 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'20" | 630 / 5635 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 05'46" | 00:23'54" |
| 5 | 05'37" | 00:29'31" |
| 5.6 | 05'20" | 00:32'55" |
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