8.0 km | 00:57:10 | 07:07/km日期: 2022-08-02 05:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 07'31" / 07'18" / 07'51" / 07'11" / 07'07" / 07'29" / 06'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'31" | 00:15'00" |
| 3 | 07'18" | 00:22'18" |
| 4 | 07'51" | 00:30'09" |
| 5 | 07'11" | 00:37'20" |
| 6 | 07'07" | 00:44'27" |
| 7 | 07'29" | 00:51'56" |
| 8 | 06'29" | 00:58'25" |
| 8.0 | 07'03" | 00:58'33" |
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