魏亦宣 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

魏亦宣台北市
ID 432437

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4.0 km | 00:23:39 | 05:53/km

日期: 2022-07-28 20:29 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 05'40" / 06'01" / 05'56" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 19.27 km

NIKE FREE 累積 : 483.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	06'01"	00:17'41"
4	05'56"	00:23'37"
4.0	06'09"	00:23'42"

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