10.0 km | 01:09:04 | 06:53/km日期: 2015-08-24 20:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'56" / 05'52" / 07'16" / 06'32" / 07'12" / 06'36" / 08'04" / 06'52" / 08'00" / 06'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 07'26" (+01'17") | 997 / 3005 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 4006 |
| 5 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 5006 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 6007 |
| 7 | | 08'02" (+01'53") | 990 / 6997 |
| 8 | | 06'58" (+00'49") | 1002 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'43") | 1002 / 9003 |
| 10 | | 06'41" (+00'32") | 992 / 9995 |
| 11 | | 12'13" (+06'04") | 15 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 07'16" | 00:19'04" |
| 4 | 06'32" | 00:25'36" |
| 5 | 07'12" | 00:32'48" |
| 6 | 06'36" | 00:39'24" |
| 7 | 08'04" | 00:47'28" |
| 8 | 06'52" | 00:54'20" |
| 9 | 08'00" | 01:02'20" |
| 10 | 06'36" | 01:08'56" |
| 10.0 | 13'20" | 01:09'04" |
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