林富田 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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共跑了 33.4 km
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首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18640.9 km |

4299.5 km
2024 年 :

1276.4 km |

1872.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	96.7	71.1
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9
Aug	94.5	982.1
Jul	104.4	22.7
Jun	118.0	185.9

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1200 m | 00:40:00 | 03:20/100m

日期: 2022-07-23 16:03 - 卡路里: 466 Cal

蛙式1000
自由式200

7月累積里程 : 2.30 km

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傑克熊, zaquitar.踩可達和其他 20 人說推

·

陳榮興晚安🌛游泳愉快😀

2022-07-23 20:24 ·

:郭建宏富田兄晚安運動快樂

2022-07-23 22:35 ·

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