Sabrina Chi 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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8.4 km | 00:52:00 | 06:11/km

日期: 2015-09-02 21:09 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 06'57" / 06'51" / 07'26" / 07'10" / 17'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27"

1001 / 1001

2

06'53"

(12'21")

06'54" (+01'27")

996 / 1997

3

06'55"

(19'16")

06'50" (+01'23")

1009 / 3007

4

07'26"

(26'42")

07'27" (+02'00")

996 / 4003

5

07'10"

(33'52")

07'06" (+01'39")

1007 / 5011

6

07'04"

(40'56")

07'02" (+01'35")

1002 / 6013

台南

Sabrina Chi

·

緩累跑

9月累積里程 : 87.47 km

nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 : 607.0 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

威諾, 陳大胖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'57"	00:12'25"
3	06'51"	00:19'16"
4	07'26"	00:26'42"
5	07'10"	00:33'52"
6.0	06'58"	00:40'56"

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朋友動態

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