bruce_hsu 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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5.2 km | 00:31:16 | 06:01/km

日期: 2013-06-09 20:43 - 地點: 新竹教育大學 - 天氣: 天黑黑 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'55" / 07'13" / 05'14" / 05'19" / 05'32" / 05'36" /

前2K陪小孩跑,再跑3K陪小孩走回家.138bpm.

6月累積里程 : 251.03 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Lin, cclin 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'13"	00:14'08"
3	05'14"	00:19'22"
4	05'19"	00:24'41"
5	05'32"	00:30'13"
5.2	05'35"	00:31'16"

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