王誌男 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

王誌男桃園
ID 344705

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3.3 km | 00:38:02 | 11:37/km

日期: 2022-07-10 18:37 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'26" / 09'02" / 12'44" / 24'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19"

987 / 987

2

09'02"

(15'17")

09'00" (+02'41")

1003 / 1991

3

12'50"

(28'07")

12'43" (+06'24")

1008 / 2999

4

06'40"

(34'47")

26'00" (+19'41")

256 / 3255

7月累積里程 : 43.96 km

Android - Xiaomi 2201116PG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	09'02"	00:15'28"
3	12'44"	00:28'12"
3.3	25'44"	00:34'47"

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