許峰豪 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

許峰豪台中
ID 703832

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7.0 km | 00:44:54 | 06:24/km

日期: 2022-07-13 20:35 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'19" / 05'47" / 05'50" / 06'20" / 06'32" / 06'58" / 07'06" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 89.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'47"	00:12'06"
3	05'50"	00:17'56"
4	06'20"	00:24'16"
5	06'32"	00:30'48"
6	06'58"	00:37'46"
7	07'06"	00:44'52"
7.0	04'23"	00:44'55"

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朋友動態

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