Umin (巫明) 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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11.1 km | 01:12:34 | 06:30/km

日期: 2015-08-30 15:33 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'42" / 06'29" / 07'02" / 07'24" / 07'11" / 06'57" / 06'22" / 05'51" / 06'11" / 05'56" / 05'23" / 08'01" /

赤空~

8月累積里程 : 271.20 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

文輝, 雪莉和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2015-08-30 19:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	07'02"	00:20'13"
4	07'24"	00:27'37"
5	07'11"	00:34'48"
6	06'57"	00:41'45"
7	06'22"	00:48'07"
8	05'51"	00:53'58"
9	06'11"	01:00'09"
10	05'56"	01:06'05"
11	05'23"	01:11'28"
11.1	08'01"	01:12'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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