8.0 km | 00:50:49 | 06:20/km日期: 2022-07-09 17:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'00" / 06'19" / 06'16" / 06'31" / 06'12" / 05'57" / 06'17" / 06'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 999 / 3999 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 4999 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6999 |
| 8 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 7999 |
| 9 | | 07'59" (+02'03") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.67 km 
母子鱷魚 淺藍阿拖三代 累積 :
1382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'19" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 06'31" | 00:26'06" |
| 5 | 06'12" | 00:32'18" |
| 6 | 05'57" | 00:38'15" |
| 7 | 06'17" | 00:44'32" |
| 8 | 06'15" | 00:50'47" |
| 8.0 | 11'00" | 00:50'59" |
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