10.0 km | 01:07:58 | 06:46/km日期: 2022-07-07 07:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 06'23" / 05'52" / 06'00" / 06'12" / 07'19" / 06'04" / 06'40" / 07'17" / 10'02" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 06'12" | 00:30'29" |
| 6 | 07'19" | 00:37'48" |
| 7 | 06'04" | 00:43'52" |
| 8 | 06'40" | 00:50'32" |
| 9 | 07'17" | 00:57'49" |
| 10 | 10'02" | 01:07'51" |
| 10.0 | 03'24" | 01:07'58" |
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