jasonwang 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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21.2 km | 02:13:44 | 06:17/km

日期: 2015-08-29 06:56 - 卡路里: 1705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'58" / 06'07" / 06'23" / 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'17" / 06'16" / 06'03" / 06'16" / 06'08" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 06'22" / 06'28" / 06'21" / 06'19" / 06'05" / 06'09" / 05'49" / 08'52" /

8月累積里程 : 173.71 km

ASICS Clumlus 13 累積 : 608.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Steve Wu, elong 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'07"	00:13'05"
3	06'23"	00:19'28"
4	06'16"	00:25'44"
5	06'16"	00:32'00"
6	06'19"	00:38'19"
7	06'17"	00:44'36"
8	06'16"	00:50'52"
9	06'03"	00:56'55"
10	06'16"	01:03'11"
11	06'08"	01:09'19"
12	06'16"	01:15'35"
13	06'11"	01:21'46"
14	06'12"	01:27'58"
15	06'22"	01:34'20"
16	06'28"	01:40'48"
17	06'21"	01:47'09"
18	06'19"	01:53'28"
19	06'05"	01:59'33"
20	06'09"	02:05'42"
21	05'49"	02:11'31"
21.2	08'52"	02:13'44"

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