7.3 km | 01:00:00 | 08:11/km日期: 2022-07-07 17:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 96%
Pace: 10'27" / 07'41" / 07'59" / 07'48" / 06'58" / 06'55" / 08'35" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'12") | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
332.28 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
1040.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'41" | 00:18'08" |
| 3 | 07'59" | 00:26'07" |
| 4 | 07'48" | 00:33'55" |
| 5 | 06'58" | 00:40'53" |
| 6 | 06'55" | 00:47'48" |
| 7 | 08'35" | 00:56'23" |
| 7.3 | 11'05" | 01:00'00" |
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