5.8 km | 00:39:33 | 06:49/km日期: 2022-06-23 18:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 7166 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 07'06" / 07'09" / 07'02" / 07'01" / 06'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 1001 / 2002 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'02" (+00'22") | 1007 / 3009 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'59" (+00'19") | 1006 / 4016 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'40" | 1002 / 5018 | 182 / 82 |
| 6 | | 05'35" | 795 / 5814 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 07'02" | 00:21'17" |
| 4 | 07'01" | 00:28'18" |
| 5 | 06'47" | 00:35'05" |
| 5.8 | 05'37" | 00:39'33" |
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