6.0 km | 00:52:40 | 08:46/km日期: 2015-08-25 17:40 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 08'06" / 08'05" / 08'23" / 09'45" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'50" | 988 / 988 |
2 | | 08'06" (+00'16") | 998 / 1986 |
3 | | 08'00" (+00'10") | 1005 / 2992 |
4 | | 08'22" (+00'32") | 999 / 3991 |
5 | | 09'46" (+01'56") | 998 / 4989 |
6 | | 10'40" (+02'50") | 997 / 5987 |
頭有點暈,早上一直沒有體力去做事情,渾渾噩噩的,加上小孩也準備回國,打算下午請假好好休息,整理。
先去看個醫生,騎車晃悠一下再回家囉!吃飽飯,狂睡一個下午,累......
全身無力,還是去動動吧!
220
8月累積里程 : 500.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 08'06" | 00:15'58" |
3 | 08'05" | 00:24'03" |
4 | 08'23" | 00:32'26" |
5 | 09'45" | 00:42'11" |
6.0 | 10'36" | 00:52'40" |