Jason 大叔 2022/06/29 訓練日誌

Jason 大叔新北市
ID 13890

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Jason 大叔

6.0 km | 00:46:49 | 07:46/km

日期: 2022-06-29 18:22 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'09" / 07'48" / 07'05" / 07'30" / 07'37" / 07'01" / 60'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'02"

(08'02")

08'04" (+01'06")

994 / 994

08'16"

(16'18")

07'51" (+00'53")

1051 / 2046

07'09"

(23'27")

06'58"

1025 / 3071

07'39"

(31'06")

07'28" (+00'30")

1023 / 4094

07'51"

(38'57")

07'44" (+00'46")

1014 / 5109

展開計圈分析

基本訓練

6月累積里程 : 200.72 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'48"	00:15'57"
3	07'05"	00:23'02"
4	07'30"	00:30'32"
5	07'37"	00:38'09"
6	07'01"	00:45'10"
6.1	10'11"	00:46'22"

朋友動態

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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