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翁瑞霞
新北市
ID 597385
1 位追隨者
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翁瑞霞
93.8 km
|
08:03:40
|
11.6 km/h
日期:
2022-06-26 04:08
-
總爬升:
395 m
-
卡路里:
1407 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'30"
(10'30")
5.71 (-16.93)
998 / 998
2
04'48"
(15'18")
12.63 (-10.01)
1008 / 2007
3
04'06"
(19'24")
14.69 (-7.95)
1000 / 3008
4
02'57"
(22'21")
20.22 (-2.42)
991 / 3999
5
03'09"
(25'30")
19.35 (-3.29)
1011 / 5011
展開計圈分析
6
03'06"
(28'36")
19.35 (-3.29)
999 / 6010
7
03'03"
(31'39")
19.78 (-2.86)
1004 / 7015
8
03'03"
(34'42")
19.57 (-3.08)
994 / 8009
9
03'38"
(38'20")
16.82 (-5.82)
1014 / 9023
10
03'05"
(41'25")
19.46 (-3.18)
999 / 10023
11
02'55"
(44'20")
20.57 (-2.07)
996 / 11020
12
02'52"
(47'12")
21.05 (-1.59)
1000 / 12020
13
03'33"
(50'45")
17.06 (-5.58)
1007 / 13028
14
03'30"
(54'15")
17.48 (-5.17)
1017 / 14046
15
03'09"
(57'24")
19.05 (-3.59)
999 / 15045
16
08'06"
(01:05'30")
7.47 (-15.17)
1007 / 16052
17
03'26"
(01:08'56")
17.31 (-5.33)
990 / 17042
18
03'23"
(01:12'19")
17.73 (-4.91)
999 / 18042
19
03'40"
(01:15'59")
16.44 (-6.20)
1003 / 19046
20
03'59"
(01:19'58")
15.19 (-7.45)
1007 / 20053
21
03'26"
(01:23'24")
17.56 (-5.08)
1004 / 21058
22
03'10"
(01:26'34")
18.95 (-3.69)
996 / 22054
23
03'52"
(01:30'26")
15.58 (-7.06)
1002 / 23057
24
09'53"
(01:40'19")
6.10 (-16.54)
1003 / 24061
25
03'41"
(01:44'00")
16.51 (-6.13)
1009 / 25070
26
03'44"
(01:47'44")
16.14 (-6.50)
1000 / 26070
27
03'40"
(01:51'24")
16.36 (-6.28)
997 / 27068
28
04'41"
(01:56'05")
12.81 (-9.83)
999 / 28068
29
03'33"
(01:59'38")
17.06 (-5.58)
1006 / 29074
30
04'20"
(02:03'58")
13.79 (-8.85)
995 / 30069
31
13'58"
(02:17'56")
4.29 (-18.35)
997 / 31067
32
03'01"
(02:20'57")
20.11 (-2.53)
1007 / 32075
33
03'22"
(02:24'19")
18.18 (-4.46)
1017 / 33092
34
03'50"
(02:28'09")
15.72 (-6.92)
1002 / 34094
35
03'07"
(02:31'16")
19.25 (-3.39)
994 / 35089
36
03'34"
(02:34'50")
16.98 (-5.66)
1006 / 36096
37
07'56"
(02:42'46")
7.55 (-15.09)
996 / 37092
38
03'44"
(02:46'30")
16.36 (-6.28)
1017 / 38110
39
04'07"
(02:50'37")
14.63 (-8.01)
1000 / 39110
40
05'23"
(02:56'00")
11.21 (-11.43)
1004 / 40115
41
04'03"
(03:00'03")
14.81 (-7.83)
998 / 41113
42
03'53"
(03:03'56")
15.52 (-7.12)
1000 / 42114
43
04'39"
(03:08'35")
13.00 (-9.65)
1004 / 43118
44
05'23"
(03:13'58")
11.25 (-11.39)
1007 / 44125
45
09'48"
(03:23'46")
6.12 (-16.52)
998 / 45124
46
04'13"
(03:27'59")
14.40 (-8.24)
1008 / 46132
47
04'04"
(03:32'03")
14.69 (-7.95)
995 / 47128
48
27'03"
(03:59'06")
2.22 (-20.42)
999 / 48127
49
10'00"
(04:09'06")
6.10 (-16.54)
1015 / 49143
50
02'50"
(04:11'56")
21.30 (-1.34)
1002 / 50145
51
04'45"
(04:16'41")
12.59 (-10.05)
995 / 51141
52
03'52"
(04:20'33")
15.65 (-6.99)
1005 / 52147
53
02'45"
(04:23'18")
22.09 (-0.56)
1011 / 53158
54
02'57"
(04:26'15")
20.45 (-2.19)
1002 / 54160
55
02'58"
(04:29'13")
20.22 (-2.42)
999 / 55160
56
03'22"
(04:32'35")
18.18 (-4.46)
1017 / 56177
57
09'18"
(04:41'53")
6.42 (-16.22)
994 / 57171
58
13'52"
(04:55'45")
4.33 (-18.31)
1001 / 58172
59
03'54"
(04:59'39")
15.52 (-7.12)
1005 / 59177
60
21'36"
(05:21'15")
2.80 (-19.84)
1007 / 60185
61
02'54"
(05:24'09")
20.81 (-1.83)
1005 / 61191
62
02'52"
(05:27'01")
21.18 (-1.47)
1009 / 62201
63
02'50"
(05:29'51")
21.30 (-1.34)
1004 / 63205
64
09'36"
(05:39'27")
6.27 (-16.37)
1002 / 64207
65
02'52"
(05:42'19")
20.93 (-1.71)
997 / 65205
66
03'01"
(05:45'20")
20.00 (-2.64)
1002 / 66207
67
03'24"
(05:48'44")
17.65 (-4.99)
999 / 67207
68
03'34"
(05:52'18")
16.98 (-5.66)
1006 / 68214
69
03'25"
(05:55'43")
17.56 (-5.08)
995 / 69209
70
03'51"
(05:59'34")
15.65 (-6.99)
1002 / 70212
71
13'39"
(06:13'13")
4.45 (-18.19)
1012 / 71224
72
02'39"
(06:15'52")
22.64
997 / 72221
73
03'18"
(06:19'10")
18.27 (-4.37)
1003 / 73224
74
03'11"
(06:22'21")
18.85 (-3.79)
996 / 74221
75
03'58"
(06:26'19")
15.13 (-7.52)
999 / 75221
76
03'04"
(06:29'23")
19.67 (-2.97)
1005 / 76226
77
03'53"
(06:33'16")
15.58 (-7.06)
1005 / 77232
78
03'24"
(06:36'40")
17.65 (-4.99)
998 / 78230
79
10'51"
(06:47'31")
5.54 (-17.10)
1000 / 79231
80
03'11"
(06:50'42")
18.95 (-3.69)
1001 / 80232
81
06'31"
(06:57'13")
9.40 (-13.24)
1018 / 81251
82
03'22"
(07:00'35")
17.82 (-4.82)
999 / 82251
83
06'35"
(07:07'10")
9.14 (-13.50)
1001 / 83252
84
03'29"
(07:10'39")
17.39 (-5.25)
1006 / 84258
85
03'21"
(07:14'00")
17.91 (-4.73)
996 / 85255
86
04'10"
(07:18'10")
14.52 (-8.13)
1004 / 86260
87
03'32"
(07:21'42")
16.98 (-5.66)
998 / 87258
88
03'21"
(07:25'03")
18.00 (-4.64)
1000 / 88259
89
04'05"
(07:29'08")
14.88 (-7.77)
1011 / 89270
90
03'16"
(07:32'24")
18.27 (-4.37)
990 / 90260
91
03'20"
(07:35'44")
18.09 (-4.55)
1004 / 91264
92
03'40"
(07:39'24")
16.67 (-5.97)
1014 / 92278
93
03'52"
(07:43'16")
15.72 (-6.92)
1010 / 93289
94
06'11"
(07:49'27")
7.44 (-15.20)
765 / 94054
6月累積里程 :
458.37 km
Android - OPPO CPH2065 上傳
| 2 years ago
方格子
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.7
-2.2 %
2
12.7
1.8 %
3
14.6
-1.8 %
4
20.0
-2.5 %
5
19.4
-1.9 %
6
19.4
2.7 %
7
19.7
-1.4 %
8
19.7
-1.9 %
9
16.7
2.5 %
10
19.5
-1.9 %
11
20.6
2.3 %
12
20.9
2.2 %
13
16.9
3.0 %
14
17.6
2.0 %
15
18.8
1.4 %
16
7.5
3.5 %
17
17.2
3.2 %
18
17.7
-1.2 %
19
16.4
2.4 %
20
15.4
-2.0 %
21
17.2
3.0 %
22
18.9
2.0 %
23
15.7
2.4 %
24
6.1
3.5 %
25
16.6
-3.4 %
26
15.8
4.8 %
27
16.4
3.0 %
28
12.8
1.8 %
29
17.1
2.2 %
30
13.8
2.2 %
31
4.3
-1.7 %
32
19.9
-2.0 %
33
18.4
2.5 %
34
15.5
1.8 %
35
19.0
-2.7 %
36
16.9
4.6 %
37
7.6
-2.3 %
38
16.7
5.8 %
39
16.6
-2.6 %
40
10.2
4.8 %
41
15.8
2.0 %
42
14.5
3.0 %
43
12.9
-4.0 %
44
12.0
6.1 %
45
5.9
5.1 %
46
13.7
-6.7 %
47
15.3
-2.9 %
48
2.2
-2.4 %
49
5.9
-1.9 %
50
22.1
-2.2 %
51
14.9
2.7 %
52
12.7
7.7 %
53
22.6
-1.8 %
54
20.0
-1.4 %
55
20.2
-2.0 %
56
18.2
-1.9 %
57
6.7
-8.6 %
58
4.8
-8.4 %
59
10.9
-3.9 %
60
2.8
-2.6 %
61
20.1
-1.8 %
62
21.3
-1.5 %
63
21.1
-1.0 %
64
6.3
3.0 %
65
20.5
-1.3 %
66
20.8
-1.1 %
67
17.8
-1.4 %
68
17.0
-2.3 %
69
16.9
-4.6 %
70
15.9
3.5 %
71
4.4
-4.0 %
72
22.2
-2.4 %
73
19.5
2.5 %
74
18.2
-1.1 %
75
15.0
-2.8 %
76
19.6
-2.3 %
77
16.0
-2.2 %
78
17.3
2.5 %
79
5.6
7.5 %
80
17.9
-1.8 %
81
9.7
-1.6 %
82
16.3
-1.5 %
83
13.7
4.8 %
84
10.7
-2.8 %
85
17.9
-1.4 %
86
14.5
1.5 %
87
17.4
1.4 %
88
17.4
-1.3 %
89
15.3
3.2 %
90
17.7
-1.4 %
91
18.0
3.7 %
92
16.7
-0.6 %
93
16.1
4.4 %
94
9.1
2.5 %
94.1
4.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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28.7 km
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03:51:57
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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01:28:15
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06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:30:42
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:42:30
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
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00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:59
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06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:48
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:33
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:50:03
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:52:00
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:55:02
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04:56/km
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