10.4 km | 00:57:14 | 05:29/km日期: 2015-08-18 15:50 - 天氣: rain - 平均心率: 179 - 卡路里: 11282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'32" / 04'23" / 04'59" / 06'00" / 05'59" / 05'33" / 05'23" / 04'58" / 01'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.10 km 
亞瑟士 累積 :
236.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'32" | 00:19'16" |
| 4 | 04'23" | 00:23'39" |
| 5 | 04'59" | 00:28'38" |
| 6 | 06'00" | 00:34'38" |
| 7 | 05'59" | 00:40'37" |
| 8 | 05'33" | 00:46'10" |
| 9 | 05'23" | 00:51'33" |
| 10 | 04'58" | 00:56'31" |
| 10.4 | 01'42" | 00:57'14" |
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