11.0 km | 00:55:45 | 05:02/km日期: 2022-06-23 19:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'08" / 05'03" / 04'57" / 05'00" / 04'52" / 04'52" / 04'55" / 05'02" / 05'08" / 04'57" / 04'55" / 21'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 04'57" | 00:15'08" |
| 4 | 05'00" | 00:20'08" |
| 5 | 04'52" | 00:25'00" |
| 6 | 04'52" | 00:29'52" |
| 7 | 04'55" | 00:34'47" |
| 8 | 05'02" | 00:39'49" |
| 9 | 05'08" | 00:44'57" |
| 10 | 04'57" | 00:49'54" |
| 11 | 04'55" | 00:54'49" |
| 11.0 | 21'33" | 00:55'45" |
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