7.6 km | 00:49:22 | 06:29/km日期: 2022-06-19 06:11 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 06'10" / 05'47" / 05'35" / 05'26" / 06'15" / 08'38" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+05'37") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'10" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 05'35" | 00:23'24" |
| 5 | 05'26" | 00:28'50" |
| 6 | 06'15" | 00:35'05" |
| 7 | 08'38" | 00:43'43" |
| 7.6 | 09'23" | 00:49'22" |
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