Nancy Huang 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy Huang 宜蘭
ID 234183

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6.2 km | 00:58:01 | 09:19/km

日期: 2015-08-19 05:45 - 地點: 冬山 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 09'10" / 09'42" / 10'35" / 10'10" / 08'05" / 08'16" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'09" (+01'04")

1000 / 1000

2

09'35"

(18'45")

09'35" (+01'30")

999 / 1999

3

10'42"

(29'27")

10'35" (+02'30")

1010 / 3009

4

10'10"

(39'37")

10'06" (+02'01")

1004 / 4014

5

08'11"

(47'48")

08'05"

1012 / 5026

展開計圈分析

宜蘭

Nancy Huang

·

爬坡快走

8月累積里程 : 23.06 km

NIKE 型號累積 : 117.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Sean Yu, Maius 瑪雅和其他 1 人說推

·

Sean Yu 好地方!

2015-08-19 23:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'42"	00:18'52"
3	10'35"	00:29'27"
4	10'10"	00:39'37"
5	08'05"	00:47'42"
6	08'16"	00:55'58"
6.2	09'25"	00:58'01"

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