王柏盛 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

王柏盛台南
ID 347296

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4.0 km | 00:17:42 | 04:25/km

日期: 2022-06-18 17:03 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'15" / 04'17" / 04'27" / 04'43" / 00'00" /

基本訓練
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胃抽筋

6月累積里程 : 38.39 km

NIKE nike air zoom tempo next% fk 累積 : 200.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'17"	00:08'32"
3	04'27"	00:12'59"
4	04'43"	00:17'42"
4.0	21'24"	00:17'45"

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