5.0 km | 00:40:09 | 08:01/km日期: 2022-06-15 20:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'22" / 07'13" / 08'02" / 08'01" / 08'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'15") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'13" | 00:15'35" |
| 3 | 08'02" | 00:23'37" |
| 4 | 08'01" | 00:31'38" |
| 5 | 08'22" | 00:40'00" |
| 5.0 | 09'53" | 00:40'05" |
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