Nancy Huang 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy Huang 宜蘭
ID 234183

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3.1 km | 00:25:38 | 08:08/km

日期: 2015-08-13 09:36 - 地點: 冬山國小操場 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'37" / 07'01" / 09'27" / 10'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'32" (+00'27")

997 / 997

2

07'07"

(14'38")

07'05"

1003 / 2000

3

09'27"

(24'05")

09'22" (+02'17")

1008 / 3008

4

01'33"

(25'38")

11'02" (+03'57")

140 / 3149

宜蘭

Nancy Huang

Mike Hsiao 說推

·

8月累積里程 : 23.06 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

黃明, Gallen Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'01"	00:14'38"
3	09'27"	00:24'05"
3.1	10'23"	00:25'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"