Jimmy Liu 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Liu 台北市
ID 206668

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3.0 km | 00:22:23 | 07:26/km

日期: 2022-04-12 21:49 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'52" / 07'14" / 07'16" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'39")

1000 / 1000

2

07'13"

(15'05")

07'13"

1000 / 2000

3

07'15"

(22'21")

07'15" (+00'02")

1000 / 3000

4

00'01"

(22'23")

06'10"

4 / 3004

4月累積里程 : 6.01 km

PUMA IGNITE 累積 : 299.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'14"	00:15'06"
3	07'16"	00:22'22"
3.0	06'48"	00:22'24"

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