7.5 km | 00:38:15 | 05:07/km日期: 2015-08-13 20:06 - 平均心率: 59 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 05'02" / 05'09" / 05'01" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1007 / 2010 |
| 3 | | 05'03" (+00'03") | 1006 / 3017 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1016 / 4034 |
| 5 | | 05'00" | 1003 / 5037 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 1007 / 6044 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 1005 / 7050 |
| 8 | | 04'57" | 484 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.92 km 
mizuno wave rider 17 wide 累積 :
1076.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'04" | 00:15'21" |
| 4 | 05'04" | 00:20'25" |
| 5 | 05'02" | 00:25'27" |
| 6 | 05'09" | 00:30'36" |
| 7 | 05'01" | 00:35'37" |
| 7.5 | 05'34" | 00:38'15" |
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