💢TZU - CHUN💢 2022/06/09 訓練日誌

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💢TZU - CHUN💢

11.5 km | 03:18:53 | 17:14/km

日期: 2022-06-09 17:09 - 總爬升: 611 m - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'46" / 21'07" / 34'29" / 10'31" / 01'57" / 17'15" / 23'08" / 20'25" / 22'49" / 12'33" / 20'28" / 13'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 431.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張永光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	21'07"	00:27'53"
3	34'29"	01:02'22"
4	10'31"	01:12'53"
5	01'57"	01:14'50"
6	17'15"	01:32'05"
7	23'08"	01:55'13"
8	20'25"	02:15'38"
9	22'49"	02:38'27"
10	12'33"	02:51'00"
11	20'28"	03:11'28"
11.5	13'54"	03:18'56"

朋友動態

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8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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