2.2 km | 00:30:15 | 14:03/km日期: 2022-06-05 17:18 - 平均心率: 90 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 14'47" / 13'31" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" | 153 / 2153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 13'31" | 00:28'18" |
| 2.2 | 12'50" | 00:30'16" |
留言 
