5.8 km | 00:39:53 | 06:50/km日期: 2022-05-20 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'00" / 05'57" / 08'10" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'32") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'50" (+00'19") | 206 / 607 |
| 3 | | 09'49" (+06'18") | 204 / 812 |
| 4 | | 03'56" (+00'25") | 393 / 1205 |
| 5 | | 03'42" (+00'11") | 207 / 1412 |
| 6 | | 09'35" (+06'04") | 210 / 1623 |
| 7 | | 03'45" (+00'14") | 399 / 2023 |
| 8 | | 03'42" (+00'11") | 206 / 2230 |
| 9 | | 09'58" (+06'27") | 201 / 2431 |
| 10 | | 03'47" (+00'16") | 401 / 2833 |
| 11 | | 03'49" (+00'18") | 201 / 3035 |
| 12 | | 10'28" (+06'57") | 191 / 3226 |
| 13 | | 03'40" (+00'09") | 391 / 3618 |
| 14 | | 03'35" (+00'04") | 208 / 3826 |
| 15 | | 10'42" (+07'11") | 195 / 4021 |
| 16 | | 03'43" (+00'12") | 403 / 4424 |
| 17 | | 03'31" | 214 / 4638 |
| 18 | | 20'18" (+16'47") | 219 / 4857 |
| 19 | | 06'36" (+03'05") | 434 / 5292 |
| 20 | | 06'14" (+02'43") | 432 / 5724 |
| 21 | | 58'04" (+54'33") | 103 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.89 km 
ASICS Metaracer 累積 :
700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 05'57" | 00:21'08" |
| 5 | 08'10" | 00:29'18" |
| 5.8 | 12'47" | 00:39'53" |
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