馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    大翔愛吃漢堡堡 台北市
    ID 19015
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大翔愛吃漢堡堡 
    半馬 | 02:15:06 | 06:24/km | 第8半馬
    NU SKIN新北市奧林匹克路跑賽
    官方成績
    日期2013-06-02
    成績02:15:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:24/km
    官方證書
    大翔愛吃漢堡堡

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'27")
    		00:28'27"00:57'31"
    10 km(00:57'31")
    		00:29'04" (+00'37")
    15 km(01:30'37")
    		00:33'06" (+04'39")01:08'22" (+10'51")
    20 km(02:05'53")
    		00:35'16" (+06'49")
    Finish(02:15:06)

    日期: 2013-06-02 08:00 - 平均心率: 99 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    		05'29"1003 / 1003
    2
    05'45"  (11'16")
    		05'41" (+00'12")1010 / 2013
    3
    05'40"  (16'56")
    		05'37" (+00'08")1008 / 3022
    4
    06'01"  (22'57")
    		05'54" (+00'25")1019 / 4041
    5
    05'43"  (28'40")
    		05'40" (+00'11")1008 / 5049
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (34'36")
    		05'51" (+00'22")1014 / 6064
    7
    06'00"  (40'36")
    		05'58" (+00'29")1004 / 7068
    8
    05'37"  (46'13")
    		05'32" (+00'03")1013 / 8082
    9
    05'41"  (51'54")
    		05'42" (+00'13")994 / 9076
    10
    06'08"  (58'02")
    		06'03" (+00'34")1012 / 10088
    11
    05'37"  (01:03'39")
    		05'34" (+00'05")1007 / 11096
    12
    06'09"  (01:09'48")
    		06'03" (+00'34")1014 / 12110
    13
    07'55"  (01:17'43")
    		07'48" (+02'19")1013 / 13123
    14
    06'28"  (01:24'11")
    		06'26" (+00'57")1004 / 14128
    15
    07'38"  (01:31'49")
    		07'34" (+02'05")1007 / 15135
    16
    07'57"  (01:39'46")
    		07'55" (+02'26")1002 / 16137
    17
    06'45"  (01:46'31")
    		06'43" (+01'14")1003 / 17140
    18
    07'51"  (01:54'22")
    		07'46" (+02'17")1009 / 18150
    19
    06'34"  (02:00'56")
    		06'27" (+00'58")1018 / 19168
    20
    06'02"  (02:06'58")
    		05'59" (+00'30")1006 / 20174
    21
    06'11"  (02:13'09")
    		06'09" (+00'40")1005 / 21180

    太熱了 後半段爆掉的比賽。

    賽前宣言: .
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 156.21 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Run365, 文志祥 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Andy Cheng 太厲害了! 恭喜完賽
    2013-06-02 10:22 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜啊!帥哥~
    2013-06-02 10:28 ·
     1 個人推
    余宗緯 恭喜完賽
    2013-06-02 10:37 ·
     2 個人推
    520Pan(靜心湖午跑班) 恭喜完賽
    2013-06-02 12:11 ·
    帶刀【Zachary Chen】 恭喜完賽^^
    2013-06-02 13:34 ·
    Gallen Lee ~~~恭喜完賽
    2013-06-02 20:11 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~
    2013-06-02 21:53 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽
    2013-06-02 23:55 ·
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'43"00:11'14"
    305'35"00:16'49"
    405'54"00:22'43"
    505'44"00:28'27"
    605'48"00:34'15"
    705'59"00:40'14"
    805'35"00:45'49"
    905'42"00:51'31"
    1006'00"00:57'31"
    1105'35"01:03'06"
    1206'05"01:09'11"
    1307'45"01:16'56"
    1406'18"01:23'14"
    1507'23"01:30'37"
    1608'00"01:38'37"
    1707'00"01:45'37"
    1807'56"01:53'33"
    1906'09"01:59'42"
    2006'11"02:05'53"
    2106'09"02:12'02"
    21.410'09"02:15'55"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :