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15.1 km | 01:24:19 | 05:34/km 日期: 2015-08-05 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1022 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% Pace: 06'26" / 05'35" / 05'20" / 05'25" / 04'56" / 04'47" / 04'33" / 10'47" / 05'37" / 05'33" / 05'22" / 05'25" / 04'36" / 04'33" / 04'42" / 05'11" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 20150805(三)05:00 錸德15K歡樂跑,去程與回程的最後3K加一點速度 ~ 繼續加油~
8月累積里程 : 125.78 km Mizuno RIDER 18 (第二雙) 累積 : 485.5 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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