2.0 km | 00:08:54 | 04:20/km日期: 2022-05-17 18:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'59" / 03'58" / 19'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'58" (+00'04") | 387 / 387 |
2 | | 03'59" (+00'05") | 405 / 792 |
3 | | 03'54" | 409 / 1202 |
4 | | 03'57" (+00'03") | 409 / 1611 |
5 | | 04'00" (+00'06") | 405 / 2016 |
6 | | 28'14" (+24'20") | 31 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'59" | 00:03'59" |
2 | 03'58" | 00:07'57" |
2.0 | 19'40" | 00:08'54" |