2.4 km | 00:46:59 | 19:28/km日期: 2022-05-14 10:21 - 總爬升: 124 m - 地點: 公館商圈 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 100 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 57'22" / 19'44" / 75'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'44" (+02'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'03" (+05'20") | 412 / 2412 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.58 km 
ZEPRO 鹿港限定緩震慢跑鞋 累積 :
1441.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 57'22" | 00:57'22" |
2 | 19'44" | 01:17'06" |
2.4 | 75'29" | 01:48'16" |