6.2 km | 00:33:45 | 05:28/km日期: 2015-07-22 22:29 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'08" / 05'02" / 05'10" / 05'45" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'54") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1005 / 1997 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1001 / 2999 |
| 4 | | 05'03" | 1007 / 4006 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1004 / 5011 |
| 6 | | 05'46" (+00'43") | 994 / 6005 |
| 7 | | 07'18" (+02'15") | 168 / 6174 |
今天有試著跑快一點，結果5k就沒力，這個月跑量太少了明天再繼續吧❗❗
7月累積里程 : 30.42 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'08" | 00:16'34" |
| 4 | 05'02" | 00:21'36" |
| 5 | 05'10" | 00:26'46" |
| 6 | 05'45" | 00:32'31" |
| 6.2 | 07'04" | 00:33'45" |
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