4.4 km | 00:34:20 | 07:46/km日期: 2015-08-02 05:22 - 地點: 台南永康 - 天氣: 濕熱 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'02" / 07'27" / 08'13" / 07'50" / 105'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'04" (+01'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'58" (+00'57") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'07" (+02'06") | 418 / 4418 |
8月累積里程 :
241.27 km ![](images/shoe.png)
赤足 累積 :
112.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 07'27" | 00:14'29" |
3 | 08'13" | 00:22'42" |
4 | 07'50" | 00:30'32" |
4.4 | 105'07" | 01:14'32" |