10.5 km | 01:00:02 | 05:42/km日期: 2022-05-12 09:03 - 總爬升: 118 m - 地點: 新營糖鐵步道 - 天氣: 偶陰偶晴 - 平均心率: 185 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'24" / 05'28" / 05'40" / 05'49" / 05'35" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 5000 / 5000 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'39" | 5000 / 10000 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'30" | 526 / 10526 | 191 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.47 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'34" | 00:22'52" |
| 5 | 05'39" | 00:28'31" |
| 6 | 05'24" | 00:33'55" |
| 7 | 05'28" | 00:39'23" |
| 8 | 05'40" | 00:45'03" |
| 9 | 05'49" | 00:50'52" |
| 10 | 05'35" | 00:56'27" |
| 10.5 | 06'48" | 01:00'02" |
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