亞瑟 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

亞瑟新北市
ID 163112

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8.3 km | 00:55:28 | 06:41/km

日期: 2015-07-08 17:55 - 地點: 長庚醫護社區 - 天氣: 晴+涼風 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 07'16" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'29" / 06'58" / 07'07" / 06'47" / 07'51" /

Basic Run
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奔跑吧！馬姐！團練～

7月累積里程 : 17.55 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

喬伊, 林錦漢(目標) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'20"	00:13'36"
3	06'16"	00:19'52"
4	06'04"	00:25'56"
5	06'29"	00:32'25"
6	06'58"	00:39'23"
7	07'07"	00:46'30"
8	06'47"	00:53'17"
8.3	07'51"	00:55'29"

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