9.1 km | 00:51:18 | 05:37/km日期: 2022-04-27 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 05'32" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'29" / 05'37" / 05'40" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'15") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'32" | 00:10'12" |
| 3 | 05'34" | 00:15'46" |
| 4 | 05'39" | 00:21'25" |
| 5 | 05'41" | 00:27'06" |
| 6 | 05'36" | 00:32'42" |
| 7 | 05'29" | 00:38'11" |
| 8 | 05'37" | 00:43'48" |
| 9 | 05'40" | 00:49'28" |
| 9.1 | 05'43" | 00:50'10" |
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