自由 2022/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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9.1 km | 01:01:50 | 06:47/km

日期: 2022-05-03 17:26 - 地點: 體育場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'00" / 06'21" / 06'50" / 06'12" / 06'39" / 06'37" / 06'45" / 06'46" / 06'58" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 149.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由我會繼續努力的

2022-05-04 06:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'21"	00:14'21"
3	06'50"	00:21'11"
4	06'12"	00:27'23"
5	06'39"	00:34'02"
6	06'37"	00:40'39"
7	06'45"	00:47'24"
8	06'46"	00:54'10"
9	06'58"	01:01'08"
9.1	07'41"	01:01'53"

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